幼儿双手投篮总爱端投怎么解决（幼儿双手投篮教案）

本文目录：

• 1、幼儿投篮训练方法
• 2、幼儿快速篮球培训方法
• 3、4岁到6岁幼儿投篮训练方法
• 4、投球的活动目标及好处

1、幼儿投篮训练方法

1、在进行4岁到6岁幼儿的投篮训练时，首先需要确保他们保持正确的手型。正确的方法是右手手掌托住球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧以及右手背和小臂交接处应形成直角或接近直角的角度。接着，教练或家长可以引导孩子们用手指轻轻拨动篮球，这样能让篮球在空中产生回旋。

2、除了体能和拍球练习，幼儿还可以进行投篮训练，这有助于提高他们的协调性和准确性。在进行投篮训练时，幼儿应站在篮筐下方，双脚打开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体保持平衡。然后，将篮球举至头顶，用手指轻轻触球，利用手腕的力量将球投向篮筐。

3、在篮球运动中，体能的消耗是巨大的，尤其对于体力较为薄弱的幼儿来说，适当的体能训练尤为重要。比如折返跑、高抬腿、开合跳和收腹跳等，这些训练不仅能够有效提升幼儿的身体力量，还能增强其耐力和灵活性。

4、训练方法 球性练习：球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。

2、幼儿快速篮球培训方法

1、屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师篮球培训方案。

2、少儿篮球训练方法全套教程如下：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。转体。要领：脚跟不要离地。身体后伸。

3、小学体育篮球课熟悉球性的方法有：双手抛接球、双手过顶抛接球、自抛自接从地面反弹球、单手背后抛球过异侧肩接球等。学生在寒暑假及小长假期间想要学习篮球推荐咨询优肯篮球。优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。

4、首先，我们要抓住儿童的兴趣点，给儿童看一些相关的动画，或者是儿童片，让儿童对篮球有有一个初步的认识，然后就是要激发出儿童对篮球的兴趣。大家都知道，培养兴趣多以游戏趣味性的练习为主，但是趣味性的练习该如何引入才是真正的关键。

5、培养基本动作和技能。在幼儿篮球教学中，重点应放在培养基本动作和技能上，如传球、接球、运球、投篮等。通过有趣的游戏和练习，帮助幼儿掌握正确的动作和技巧，建立坚实的基础。强调团队合作和沟通。篮球是一项团队运动，教导幼儿团队合作和沟通的重要性。

6、学习两人以上的配合传球技巧。材料与环境创设： 每个幼儿一只篮球。 使用红、绿、黄、蓝四队标记。 提供多种音乐。 准备记分牌。活动流程： 调动身心：通过跑步热身和热身操，激发幼儿的参与热情。 基本部分：a. 四散练习，复习篮球基本动作。

3、4岁到6岁幼儿投篮训练方法

1、在进行4岁到6岁幼儿的投篮训练时，首先需要确保他们保持正确的手型。正确的方法是右手手掌托住球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧以及右手背和小臂交接处应形成直角或接近直角的角度。接着，教练或家长可以引导孩子们用手指轻轻拨动篮球，这样能让篮球在空中产生回旋。

2、热身运动（10分钟）：每次训练开始前，都要进行适当的热身运动来预防受伤。可以包括跑步、跳绳、摆臂等简单的活动，以激活孩子的肌肉和关节。基本动作练习（15分钟）：这个年龄段的孩子需要学习基本的篮球动作，如传球、接球和运球。可以通过简单的练习来教导他们正确的动作技巧。

3、投篮练习：使用儿童篮球架，让孩子们练习近距离的投篮。可以先从篮下投篮开始，逐渐增加距离。注意指导孩子们正确的投篮姿势和手臂伸展动作。体能训练：结合跑步、跳跃、爬行等基本体能训练，提高孩子们的身体素质。可以通过设置障碍赛跑、跳绳比赛等形式，让孩子们在快乐中锻炼身体。

4、站立投篮：虽然4岁的孩子力量有限，但可以让他们尝试简单的站立投篮，培养投篮的感觉。篮下投篮：在篮筐附近进行投篮练习，让孩子体验成功投篮的乐趣。体能训练 跑步 短距离冲刺：通过短距离冲刺训练，提高孩子的爆发力和速度。耐力跑：适当的耐力跑训练有助于增强孩子的心肺功能和耐力。

5、幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。

4、投球的活动目标及好处

投球活动旨在发展儿童的双手投掷技能，同时增强手臂力量。 该活动有助于提高儿童在投掷时对力量和准确性的控制能力。 通过投球游戏，可以考验儿童的反应能力，并锻炼他们的个人技能。 活动中，儿童能体验到与同伴共同游戏的乐趣，并愿意与同伴合作。

投球游戏的目的和意义有：发展双手投掷的技能，增强手臂的力量。提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

总之，亲子游戏背向投球是一种有趣又有益的家庭活动，可以增强家庭成员之间的互动和交流，提高孩子的运动能力和反应能力，促进孩子的身心健康。希望父母们多花时间和孩子一起玩这种游戏，让孩子体验到家庭的温馨和快乐。

除了以上的好处，圆圈投球游戏还可以让幼儿的身体得到锻炼。通过不断地投球和移动，幼儿的身体协调能力和手眼协调能力都可以得到提升。这些都是非常有益的，可以让幼儿更健康、更活力。总之，圆圈投球游戏是一种非常有趣的幼儿游戏，它不仅可以让幼儿享受到玩耍的乐趣，还可以促进幼儿的认知、协作和身体素质。

跳圈投球的好处小班有：在游戏中可以增加孩子的团队合作意识，培养竞争的观念。在活动中学会团结协作，与人相处。打磨个性，提升动手动脑的水平，寓教于乐。

在团队合作投球时，每个人都需要发挥自己的特长，共同完成任务。这种合作方式可以提高团队合作能力，增强团队凝聚力。最后，我们来谈一下玩这个游戏的好处。首先，这个游戏可以锻炼人的身体协调能力和手眼协调能力。其次，它能够让人们放松身心，减轻压力，增强身心健康。