Nba投三分球为什么三不沾（为什么nba投三分很轻松）

本文目录：

• 1、篮球三分投篮技巧
• 2、NBA里三双,三不沾都是什么意思
• 3、为什么以前打篮球时投的很准,,可现在总是三不沾?

1、篮球三分投篮技巧

1、篮球三分球投篮技巧如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。

2、记住，膝关节不必过度弯曲——只需比罚球时稍弯曲一点即可。不要让膝关节的角度小于135度。如果角度太小，可能会更关注起跳而不是投篮，而投篮才是目的。球出手和出手后的跟进 出手手臂动作与罚球时相同。持球于投篮手一侧，接近身体重心，是手腕而不是手臂进行投篮。

3、篮球三分投篮技巧如下：新手练习投三分球的时候，先要熟悉投篮的力度和技巧，因此建议大家开始的时候，每天练习手劲，这样投篮才能稳定，准确率才会高。需要有正确的姿势，首先腿部膝盖位置要自然弯曲，这种弯曲以自己舒适为原则，膝盖抬起的时候，力度传到腰部，之后经过腰部到手臂。

4、三分球投篮技巧如下：掌握准确的投三分球姿势：投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。保证足够的力量：三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。

5、三分球是篮球比赛中的一种投篮方式，需要一定的技巧和练习才能掌握。以下是一些三分球投篮技巧：保持稳定：在投篮时，保持身体稳定非常重要。球员应该站稳脚跟，抬头挺胸，双臂自然伸直，双手持球，将球放在眼睛和篮筐之间的位置。瞄准篮筐：三分球需要瞄准篮筐，而不是篮板。

2、NBA里三双,三不沾都是什么意思

1、三双是指在得分，篮板，助攻，盖帽，抢断这四大数据中随意三洋上了10，很难达到。一旦达到三双一般都是胜利的多。

2、三不沾是篮球的术语，不仅仅存在于NBA，意思是不沾板、不沾筐、不沾网。 英文单词为“airball”airball字面意思就是空气球，在篮球运动中是“三不沾”的意思。篮球运动中，投篮者投出的球出现不沾板、不沾筐、不沾网的情况被称为“三不沾”。

3、篮球比赛中三不沾简单理解就是投出去的篮球没有沾到篮板、没有沾到篮筐，也没有沾到篮网。三不沾，又可以称为空气球、篮外大空心，英文名字Airball，简单理解就是投出去的篮球没有沾到篮板、没有沾到篮筐，也没有沾到篮网，因此称三不沾。

3、为什么以前打篮球时投的很准,,可现在总是三不沾?

1、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。尤其是手臂力量和手腕力量不足，对投篮命中率的影响甚大。

2、投篮命中率上升30％－50％，这是真的，很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的，老师经常给我们灌输这种理念。投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。

3、腕力还有待练习，其实投球姿势是一方面，更重要的是力度和角度，手型只是控制角度的，力度和臂力还有腕力的配合也很重要，我虽不是标准的，但也很准。

4、在篮球术语中，“三不沾”对应的是英文“airball”，意味着球只是在空中飞行，最终没有进篮。相对的，“空心球”是指球直接穿过篮筐，没有碰到任何篮筐或篮板的部分，英文为“nothing but net”。经常打篮球的人会戏称那些投出“三不沾”的球员为“篮外空心”，意味着球什么都没碰到。

5、你现在几岁啊，在高中以前有这种情况还是正常的，要是你还是初中生，以后应该就不会这种情况，另外你可以做做俯卧撑什么的，虽然俯卧撑主要练手臂腹部肌肉，但也是可以增强手腕力量的，还有其他很多锻炼都是可以增强手腕的力量，像哑铃，单双杠，就是平时多做的活也可以增强力量。

6、空心球”，英文为 nothing but net。 相反地，如果投篮的球碰到了篮板上、篮筐或篮网，但未能进入篮筐，那么这就是一个“三不沾”的投篮。 对于那些经常打篮球的人来说，当某人投出“三不沾”时，他们可能会戏称这为“篮外空心”，意指球在篮筐之外就直接空心穿过去了，没有任何接触。