儿童怎么投篮都投不进去怎么办（小孩投篮训练）

本文目录：

• 1、...每次投球的时候都不准。而且有时候还三不沾怎么办
• 2、为什么就是投不进
• 3、投篮为什么投不进
• 4、篮球怎么就是投不进篮框?
• 5、我13岁,喜欢篮球,但是投篮很差,进去意外的如果不用推射基本不到篮筐,怎...

1、...每次投球的时候都不准。而且有时候还三不沾怎么办

1、所以目前建议你多练习运球传球与三步上篮或打板，如果非要追求投篮准度，那只能多投篮来增加手臂手指力量并加大投篮旋转抛物线高度。

2、投三分总是三不沾的主要原因可能是：发力点不对，肢体力量不足，手臂姿势不对，投篮准备时间太短等。练习三分球的步骤：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

3、第一种情况是因为你求的路线太直太平了。发球的时候把手放低一点。

4、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。 （三）瞄准点 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。

5、老是三不沾，说明你的力气不够。腕力缺少锻炼。所以总是会三不沾。至于投篮要为什么用下肢力量辅助呢？这个问题其实并没什么好解释的，你可以看看NBA很多球员投球的方式都不一样，各有各的风格。只要顺手，抓得住手感，用不用下肢力量不算太重要。

6、投篮的时候，别太在意自己投篮的姿势（毕竟每个人的投篮姿势都有自己得习惯，而且你很难说哪个好哪个不好，斯托克顿的姿势就很一般，但人家也很准，你是要准还是要姿势，当然是首选前者），也不要在意自己手的方向，而是关注篮框的位置，注意力集中在篮圈上。

2、为什么就是投不进

若使用的是vivo手机，手机无法投屏成功，请按照以下方法排查处理：确认手机与大屏设备连接至同一WiFi网络下（同一路由器网络）。若无法将设备连接至同一WiFi网络下，需要在大屏设备端开启无线显示功能（或屏幕镜像、多屏互动、Miracast，不同品牌电视该功能名称不同）。

综上所述，投篮不进可能是由于技术动作、力量与协调性、心理因素以及环境因素和偶然因素等多方面原因共同影响的结果。要提高投篮命中率，需要针对这些方面进行综合训练和调整。通过反复练习、技术改进和心理调适，可以有效提高投篮水平。

若使用的是vivo手机，手机连接同一个网络的情况下无法投屏可以参考以下方法：手机开启投屏功能进入手机设置--其他网络与连接--投屏/手机投屏，打开投屏开关，查看可用设备列表，选择需要投屏的设备，完成投屏。如使用第三方APP投屏，请参考第三方APP说明。

3、投篮为什么投不进

1、投篮不进的原因是多方面的。技术动作不标准 投篮是一个需要精准技术动作的动作。如果动作不标准，例如手部角度不正确、力量分配不均等，都会导致投篮偏离目标。长期形成的错误习惯会严重影响投篮命中率。力量与协调性不足 投篮需要适中的力量和良好的身体协调性。

2、投篮投不进主要原因是方法不正确，建议如下：瞄篮：眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。站位：如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，投篮者要培养的是稳定性。

3、投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响，当你在投篮时分心或者紧张，往往会影响投篮的准确性。

4、篮球怎么就是投不进篮框?

投篮不进的原因是多方面的。技术动作不标准 投篮是一个需要精准技术动作的动作。如果动作不标准，例如手部角度不正确、力量分配不均等，都会导致投篮偏离目标。长期形成的错误习惯会严重影响投篮命中率。力量与协调性不足 投篮需要适中的力量和良好的身体协调性。

控制投篮力度和方向：投篮时，右手需根据距离篮筐的远近来调整力度，同时左手要辅助控制球的运行方向。确保手腕在投篮时向上翻动，使篮球在空中产生回旋，提高命中率。投出球后，右手手臂应保持伸直。 把握投篮时机：在篮球比赛中，应选择合适的时机进行投篮。

投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。

5、我13岁,喜欢篮球,但是投篮很差,进去意外的如果不用推射基本不到篮筐,怎...

1、你现在还小，就要选用推射，但是推射也是有方法的：投篮的过程中，要记住发力是从腿部到腰部再到手臂，最后是手腕。不要单靠手臂发力将球“扔出去”而是要用手腕把球“拨出去”。

2、女生可以使用胸前投篮（传说中的三八式投篮），但是左手和右手用的力量要一样大，这样就不会投偏。完事直接推就行了，往上投的话，女生的力量达不到，不太容易进球。然后记住一句话，越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球，运球可以帮你找到投篮的感觉，我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。

3、推射投篮是错误动作。以单手肩上投篮（以右手投篮为例）技术动作：单手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。

4、篮球射球，就是一般常说的投篮，首先要摆正投篮姿势，标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。

5、最后再说一个比较玄乎的要点。心态。在投篮的时候别犹豫，也不要考虑这球进不了啊。相信我，当你心中犹豫迟疑的时候，这球就够呛。身为一个射手，最基本的就是把球投进，如果你自己都不相信自己了，那还怎么进球。所以，要自信！而这自信的来源，就是你这时开始的大量练习以及反思。

6、第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。