u10青少年篮球投篮训练教学（学生投篮视频）

本文目录：

• 1、u10篮球场地尺寸标准
• 2、济南篮球俱乐部哪个更专业一点?
• 3、u8u10u12篮球场地尺寸

1、u10篮球场地尺寸标准

U10篮球场地尺寸标准为长**128米**，宽**4米**。

篮球场地为一个长方形的平面，长度为28米，宽度为15米。中圈半径为8米，三分线半径为75米，篮下限制区长为9米，宽为3米。这些尺寸的准确性对比赛公平性和球员安全性至关重要。篮球场地的尺寸直接影响比赛的公平性。场地尺寸不标准可能导致球员在比赛中处于不公平的地位。

U10篮球场地的尺寸通常长度为约22米至25米，宽度为约13米至15米。U10篮球场地是专为10岁及以下儿童设计的篮球运动场地。其尺寸标准考虑到这一年龄段儿童的身体发育和运动能力，确保他们在安全、适宜的环境中进行篮球活动。

u10小篮球场地没有标准尺寸。球场大小可以根据比赛举办地的设施情况进行调整，尺寸可以根据场地实际情况按标准比例缩减，在26米×14米到12米×7米的相同比例下变化。U10的比赛采用60米的篮筐。小篮球运动的篮板一般尺寸为：2米×0.9米，但也可以是正规的成人篮板。

2、济南篮球俱乐部哪个更专业一点?

济南比较好的篮球培训班有山东天运体育、济南篮球培训、开创体育、艾动体适能运动中心。山东天运体育，是山东省专门从事青少年篮球培训和竞赛的省级俱乐部，组织严密，管理规范。该俱乐部拥有多名具备篮球专业资格证书的高级教练人才，聘请前山东男篮教练担任总教练。

济南泰山篮球俱乐部 泰山篮球俱乐部经过了奥运会、全运会的盛世，逐渐走进了爱篮球的朋友们身边。我们的篮球专业培训班逐渐完善了自己的教育理念，为更多热爱运动、喜爱篮球的朋友们提供更专业化的篮球培训。

济南篮域篮球俱乐部坐落于花园东路星河创业园内，这里不仅拥有优质的室内篮球场地，还有专业的教练团队。俱乐部致力于为孩子们提供一个良好的篮球训练环境，让孩子们在享受篮球乐趣的同时，也能得到专业指导。

好。教练。济南冠凯篮球俱乐部教练很专业，教授课程十分有帮助，适合各个年龄段篮球场设备很新可以很好的提升球技。管理。济南冠凯篮球俱乐部教学体系和规模都很完善，公司都是年轻的团队，氛围环境都很好。

济南比较有名的篮球训练 济南希望之星篮球俱乐部是济南市体育局批准成立，济南市民政局正事注册的民间篮球俱乐部、青少年篮球活动基地。是济南篮球俱乐部中一个年轻的群体。俱乐部本着严谨的工作态度，严格的训练要求，先后为济南各重点中学输送多名优秀队员。

济南篮域篮球俱乐部，位于花园东路星河创业园内，有很好的室内篮球场馆，教练团队也很优秀，还有业余篮球联赛看，这样的篮球训练营济南独一无二。

3、u8u10u12篮球场地尺寸

小篮球球场的长度为22米，宽度为12米，而标准成人篮球场的长度为28米，宽度为15米。 U8年龄段：篮筐高度为35米，使用4号比赛用球，全场5v5赛制。 U10年龄段：篮筐高度为60米，使用5号比赛用球，半场4v4赛制。 U12年龄段：篮筐高度为75米，使用5号比赛用球，半场4v4赛制。

U6-U12分别代表参赛队员年龄：U6为6岁及以下，U8-U10为8-10岁，U12为12岁及以下。标准尺寸：U6为14m*8m，U8-U10为15m*12m，U12为28m*15m。三秒区、中心圆大小依标准变化。少儿篮球馆地面材料强调环保、耐磨，德彩地板提供专业、安全的产品。

U6球员的篮球场尺寸为14米乘以8米，三秒区为3米乘以4米，中心圆直径8米。 U8和U10球员的球场扩大至15米乘以12米，三秒区相应调整为4米乘以3米，中心圆直径为57米。 U12球员的球场尺寸进一步扩展至28米乘以15米，三秒区增大至8米乘以9米，中心圆保持57米。

U6，如同英语under（下）的缩写，对应的是6岁及以下的球员，他们的专属篮球场尺寸是14米乘以8米，三秒区为3米乘以4米，中心圆直径8米。随着年龄的增长，U8和U10球员的球场扩大至15米乘以12米，三秒区相应调整为4米乘以3米，中心圆直径为57米。