onemotion投篮怎么投（one motion投篮怎么压腕）

本文目录：

• 1、1.5motion投篮如何用腕骨发力?
• 2、投篮onemotion和所谓的颠投有什么不同?
• 3、怎样投三分才投的像别人那样轻松?
• 4、NBA哪些球星的投篮最标准?

1、1.5motion投篮如何用腕骨发力?

1、这种投篮一般是将球放在掌心用手掌托着推上去的。Two motion一般指的是跳投，更注重出手点的高度，只需要很小的空间就能出手。建议你还是把这种投篮动作改掉。换成这两种比较常见的。这两种投篮动作都要做一个下蹲，力量从腿部肌肉自下而上。再带动腰部肌肉，然后再到手臂。Two motion更讲究腕骨发力。

2、投篮onemotion和所谓的颠投有什么不同?

了解库里的“one motion投篮”与常规投篮技术有何不同，首要从手部动作开始解析。在投篮中，手部动作是决定命中率的关键因素之一。库里采用的“one motion投篮”方式，其手部动作具有连续性和流畅性。在投篮准备阶段，他的手部会轻轻触碰球，然后直接从准备状态进入投篮动作，而无需额外的准备动作。

3、怎样投三分才投的像别人那样轻松?

motion。关键注重腿部发力，上身挺直，膝盖微屈，臀部向后翘。跳起方向朝前，自己看下落地的位置，应该是比起跳位置靠前。

持球 持球的方法应与罚球相似：食指位于球后半部的中点，扶球手扶球一侧，拇指指向后展开对准球的中央。跳投时，持球应比罚球时更紧一些——跳投不是罚球，不是随意的，但越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是投中的机会就越大。

当拿到篮球准备投射三分球的时候，一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线，也就是眼睛、篮球、篮框要组成三点一线的瞄准度。

不建议你投三分，建议先练中投，然后练中远投，再然后才是三分。我看到很多人都是小时候拼命想练三分，因为力气不够投球时把手举得高出头顶很多，很难看。先打好基础，把球运好，否则你的三分多准也会被人防的无法出手。

4、NBA哪些球星的投篮最标准?

作为现役当之无愧的第一射手，库里的投射毫无疑问是让对手闻风丧胆的存在。不过，库里的投篮姿势其实并不标准，为了加速出手速度、方便投射更远距离的三分，库里采用的是变种投篮姿势One-motion Shot，投篮的出手点低，但是换来的是更快的出手速度。

第一位，阿兰·休斯顿，被称作中投王的他，投篮动作标准至极，是教科书中的典范。休斯顿是纽约的当家核心，他的中远距离投篮是麦迪逊广场花园的标志性特色。休斯顿的投篮动作完美无缺，出手精确，高于头部，手指手腕动作协调到位，命中率极高。观看阿兰·休斯顿的投篮，是一种极致的视觉享受。

那么，在NBA历史上，哪些球员的投篮动作最为标准呢？C级：肖恩·马里昂和迈克尔·基德·吉尔克里斯特 在欣赏优美的投篮姿势之前，我们先来了解一下一些不够标准的投篮姿势。