篮球班赛中的战术训练有哪些（打篮球班赛技巧）

本文目录：

• 1、初中班赛篮球5v5怎么练配合
• 2、打篮球班赛要战术!懂的进!
• 3、高中篮球班赛战术
• 4、5人篮球全场的战术
• 5、三对三篮球赛有怎样的战术
• 6、我高二的我们班要和别的班打篮球班赛,我身高1.82我们班没什么运球好的...

1、初中班赛篮球5v5怎么练配合

面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。四角传球：分成四组作四角移动传接球。四方位传球：以四角方式做四方位传球。面对面传接球：以各式传球为主。

进行掩护时，球员应跑到队友的防守者前、后或侧面，保持适宜的距离，两脚开立，膝盖微弯，双臂屈肘于胸前，上体略微前倾，扩大掩护范围。队友利用掩护摆脱时，掩护球员应及时转身跟进，准备篮板球或回传。

侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。

攻击方面尽量分散攻击点。配合嘛，大个子抢到前板能出手就出手，不要粘球，不能出手传出去。控球或者持球者最好有突分意识，溜底线啊，挡拆啊什么的，这些手段用熟了，足够，不需要战术性配合。最后建议你把罚篮练好，初中的话比较莽撞很容易造犯规，到时候分数就很容易砍了。

留一个身位让pg中投不让突破，让你队伍的C和pf卡好位等板子。其实跟本就不用理对面pg。要知道比赛消耗是很大的，不是职业比赛，作为一名pg体力跟本不会吃得消，重要的是包夹对防SF。你队伍 的内线必须卡好对方的C，190身高，在篮球随便打板进啊，信我吧。望采纳 。

避免和他们打阵地战，加强防守夹击，抢断，坚决打快攻。

2、打篮球班赛要战术!懂的进!

1、夹击都可以。不需要什么战术。太依赖战术的队伍往往容易被打晕。

2、因为是班赛。所以命中率会大幅下降：特别三分。所以不建议三分。即使一定要三分，也最好是底角三分（因为这个空位比较多）建议阵容：你+胡+松 首先你在三分线外控球，冯在底角，胡在内线卡位，看有没机会传到C哪里。

3、首先 防守是关键 像学校里的比赛其实相比水平并不高 只要你们认真防守 就绝对可以放的对方很难受 并且千万不要错位防守 记住 进攻赢得比赛 防守赢得冠军。

4、主要是注意防守大反击。防守好了进攻机会就会多。控位主要是穿针引线的作用，过半场，然后倒球出空当，给空当空位投篮，如果有一定的进攻能力，让中锋拉出来挡拆，空位投篮或者中锋切篮下都可以。还有就是临场的决策，控卫一定要冷静，可以多看看基德的视屏。不要着急。

5、带球突破，机会好就自己上，机会不好就用突破分球战术吧，拉出空位来让队友投球。另外还要用多传球、快传球的方法拉开空挡，制造机会。

3、高中篮球班赛战术

1、数字手势与战术运用：运用三角战术时，三位擅长远投的球员应站在两个零度角和九十分度角位置。 突破分球的策略：安排一位偏好内线进攻的球员进行突破，并在上篮瞬间将球传给外线球员，以便进行三分投射。

2、带球突破，机会好就自己上，机会不好就用突破分球战术吧，拉出空位来让队友投球。另外还要用多传球、快传球的方法拉开空挡，制造机会。

3、首先 防守是关键 像学校里的比赛其实相比水平并不高 只要你们认真防守 就绝对可以放的对方很难受 并且千万不要错位防守 记住 进攻赢得比赛 防守赢得冠军。

4、因为是班赛。所以命中率会大幅下降：特别三分。所以不建议三分。即使一定要三分，也最好是底角三分（因为这个空位比较多）建议阵容：你+胡+松 首先你在三分线外控球，冯在底角，胡在内线卡位，看有没机会传到C哪里。

5、有机会就大胆去投，不进没有关系，快速回防。\x0d\x0a出现失误不要互相指责，你们是一个团队，困难是要共同承担的。\x0d\x0a在场上要全神贯注，做到防守不失位，回防速度快，能看准传球路线。\x0d\x0a在课余时间可以组织同学一起训练，增强配合的默契程度，完善战术布置。

4、5人篮球全场的战术

先内后外分急缓，移动补防最关键。快攻由守转攻抓时机，篮板界外断跳球，及时传球是关键，接应选位要果断。推进队形纵深散，快传少运球抓速度，争取时间多打，第三一传保投篮。半场人盯人防守，退回半场盯对方，以人为主兼看球，有球紧来无球松，积极移动抢堵控。

普林斯顿战术强调不断的传球、挡人以及有意识的无球跑动，通过精妙的配合在篮下创造出空当，使进攻方轻松得分。该战术的核心在于“空间、时机、观察、执行”这四个要素。

普林斯顿战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。

控卫主导的5v5篮球战术：站在三分线弧顶的你，指派两个前锋分别占据三分线与罚球线延长线交点，同时两个中锋分别守在低位和罚球线位置。 进攻发起：掌握球权时，首先将球传给右侧前锋。此时，罚球线位置的中锋上提为你的后掩护，你利用这个掩护进行纵切，接获前锋传球的瞬间发起进攻。

. 电梯门战术：球员在篮下通过不断的移动和挡拆，模拟电梯门的开关动作，以创造得分机会。1 爆炸战术：一种以突然的爆发力和速度为特点的进攻战术。1 高位挡拆战术：持球球员在高位为队友设置挡拆，通过高位挡拆创造得分机会。心态平稳：每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手。

5、三对三篮球赛有怎样的战术

1、三对三篮球技战术，是通过2人间的传切配合、跑位、掩护等来实现。进攻基础配合是指三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。传切配合，它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

2、进行挡拆战术，内线球员为后卫提供挡拆，后卫随后可以寻找投篮机会（假设中投技术娴熟）。 后卫控球后，大前锋从底线开始快速移动到另一侧。利用中锋挡住跟随的防守球员，后卫随后将球传给空位的大前锋，如果大前锋无人防守，即可进行投篮。这种战术需要快速跑动、球员间默契以及练习。

3、在半场3v3比赛中，最常用且基本的战术是挡拆。例如，一名球员持球时，中锋进行单挡，分散对方的防守注意力。随后，持球的球员可以选择突破或横移，而中锋则切入篮下。 在整个过程中，中锋需要始终保持对方球员在身后，以防止被抢断。持球的球员应寻找时机，迅速传球给切入的中锋。

4、这样的战术还有很多，基本上篮球4大战术，传切，策应，掩护，突分。这里只介绍了很简单的几种。防守战术：采用人盯人防守，防对方的D首先要防止对方接球，找速度相对较快的人时刻紧贴对方，对方接球后防其投篮，接球后马上贴身，张开双手，若被突破，由防守E的人进行补防，使其将球传给E。

5、战术一：最简单的外线挡拆战术。假如我们发球，让B发球，C到3分线接球，A到罚球线附近，然后以后都会形成一个1ON1的局面，就是对位人盯人。这时候B就过来给C顺挡让B突破进去，由于ABC都在外线，敌人里面都是空洞，这时就要看情况了。

6、三对三篮球技战术主要通过传球、跑位和掩护等手段来实现。进攻基础配合是指两名或三名进攻队员为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。传切配合是进攻队员之间利用传球和切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

6、我高二的我们班要和别的班打篮球班赛,我身高1.82我们班没什么运球好的...

1、带球突破，机会好就自己上，机会不好就用突破分球战术吧，拉出空位来让队友投球。另外还要用多传球、快传球的方法拉开空挡，制造机会。

2、同学 我是高三的 我们高二时学校组织举行过年级的篮球比赛 我在我们班是打控球的 所以我更多是从顶弧发起进攻 对对手的防守和进攻观察的相对清楚 虽然高中生身体素质比初中生好些 但其实班级之间打比赛身体上不会差很多·所以 没有什么绝对能赢的办法 只能给你一些建议。

3、至于运球，这个我认为没什么捷径可走，就是要加强基本功的练习，虽然这是非常非常非常枯燥的（抱歉用了这么多“非常”，但我说的是事实），我相信你周围和你一样的很多同龄打篮球的人空有煞有介事的动作，但是基本功太差，在全场比赛中根本没用，可以说他们已经偏离了打篮球的正确轨道。

4、班长哪有这么大的权威，连这种小事也要一手掌控，真不知道你们班的风气怎么会这样……如果你们班同学都觉得你打得好而班长就是不让你上，他们肯定也会对班长有意见。个人感觉还是从各方面融入这个圈子里去吧，性格太内向不太好，多跟他们一起交流。你跟他们一起打是有利于融入的，应该继续下去。

5、国际篮球日，爱篮球，更爱我们的兄弟！ 30.如果你有一天失落了，没人陪了，回头想想，你还有篮球。 3我闯不进三秒区 也闯不进你心里 3爱打篮球的你，爱运动的你，热血的你，活力的你，美好的你。国际篮球日，我喜欢的你，请一定要快乐！ 3生活如同塞球场，冲锋陷阵总在前，找准机会抓时间，机智勇敢拼搏上。

6、有些事情我们不能做一辈子，但热爱可以”#打球人。 2我会把所有的努力和汗水都给篮球，因为我热爱篮球，我会把所有的温柔和细心都给你。 2不曾想过放弃，篮球也如此，我愿意赌下一个三分空心入网。 2最热爱的是篮球，最热血的是班赛，最钟意的人是你，这是我最浪漫的年纪。